Wenn du nicht möchtest, dass deine Filme über den Rand des Layouts hinweg abstehen, dann musste du die Zahl beim unteren "width" auf 480 ändern, wenn du das Video einbettest. =)

Also die 560 hier:

bablalblablabalb .... fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340">